私が変わるきっかけになった事をお話します。
それは、「成長マインドセット」という考え方を知ったからです。
成長マインドセットを一言で言うと「自分は変われる、と信じる事」です。
もっと詳しく言いますと、能力や才能は固定的なものではなく、努力と学習を通じて発展させることができるという考え方の事です。
反対に、自分の能力や才能は生まれながらにして決まっていると思い、それは不変なものだと考える事を「固定マインドセット」と言います。（私は完全にこの思考でした・・・）
この考え方を知ってからは、自分は変われるんだ、自分も変わりたい！と思える様になりました。
そして、考えが変わる事で行動が変わり、それが習慣に変わって、少しずつ人生が変わっていったと思います。
まずは自分自身は変わる事ができると信じて思い込む、ここから始めてみましょう！
お読みいただきありがとうございました！
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