今回は私が人間関係で特に大事にしている考え方の一つを紹介します。
私たちは他人と関わらずに生きていくという事はとても難しいですよね。
そんな中で、この考え方を意識する様にしてから私は人間関係で悩む事が少なくなりました。
それは「相手を変えようとせず自分を変える」事です！
初めて聞く方からすると、相手が悪い時だってあるのに自分を変える必要なんてない」とか「自分を変えるって何か大変そうだし無理」とか思うかも知れません。
でも、そんな事はありません！
自分を変えるという考え方をする方が、とても簡単で何より気持ちが楽なのです！
例えば、会社で嫌味を言ってくるAさんという人がいて精神的にしんどいし関わりたくない！…でも、働くうえでその人と関わらないわけにはいかない…という悩みがあったとします。
そんな時に「Aさんが嫌味を言わなかったら良いのに…」とか「Aさんが会社休んでくれないかな」とか”相手が悪い”、”相手が変わったりいなくなったりすれば良い”って思ってしまいますよね。
でも、そんな事を考えたところで現実は何も変わりません。
そうではなく「確かにAさんの言い方は良くないけど、言ってる内容は一理あるかな」とか「Aさんがいるから仕事が早く終わるから助かるな」とか”自分の考え方や見方を変えて”物事を捉えてみるのです。
他にも、道端で通りすがった人とたまたま肩がぶつかってしまい、舌打ちをされたとします。
そんな時に「舌打ちまでしなくて良いじゃん」とか「そっちがぶつかってきたんじゃん」とか思っていませんか？
そうなる気持ちをぐっとこらえて「あの人も嫌な事があってイライラしていたのかな」とか「何か急用があって急いでいたのかな」とか”自分の考え方を変えて”みましょう。
どうでしょうか、とても簡単な事だと思いませんか？
なによりこの考え方を実践してみると、自分のイライラが薄まるのを感じると思います！
さらに冷静に考えてみてもらいたいのですが、そもそも”他人を変えてコントロールしよう”とする行為自体が良くない考えだと思いませんか？
そんな事より、自分の考え方や行動を少し変えて、自分を改善していく方がよっぽど人生が充実していくと思います！
そして不思議な事に、自分が変わると結果的に相手も変わってくれる事が実は多いのです！
以前書いた「インサイドアウト」の考え方と似ていますが、とても大切な考え方なので紹介しました。
ぜひ、他人を変えようとするのではなく、自分を変える事を考えて行動してみましょう！
お読みいただきありがとうございました！
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